Conseils santé, dossiers pratiques…

En complément de ses actions, ACORIS Mutuelles accompagne ses adhérents par la diffusion de nombreux contenus d'information santé.
Dossiers santé, conseils pratiques, rendez-vous de la santé … tout ce qu'il faut retenir de l'actualité santé.

  • Le Rire Médecin

    Devenez bénévole à Nancy et ailleurs

    LE RIRE MÉDECIN recherche des bénévoles (collecte, organisation de manifestations solidaires…) pour poursuivre son action auprès des enfants hospitalisés de l'hôpital Brabois de Nancy.

    Vous souhaitez donner de votre temps, de quelques heures à une demi-journée par semaine ou plus.

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  • Rendez-vous de la Santé

    Faites de exercices pour stimuler votre mémoire

    Il existe des astuces pour stimuler sa mémoire au quotidien.
    C’est un système complexe qui nécessite la mise en oeuvre de différentes activités cérébrales.
    La mémoire s’améliore et se renforce en pratiquant par exemple la méditation, une discipline sportive, en dormant, en lisant, en écoutant, en rêvant…
    À vous de suivre les bonnes pistes pour la maintenir au top.

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  • Rendez-vous de la Santé

    Auto-médication prudence !

    Tous les petits désagréments physiques ne requièrent pas une consultation médicale.
    Certains ont recours à l'automédication pour soulager des symptômes simples.
    Pourtant, elle peut être dangereuse (achat sur Internet, utilisation d'un ancien médicament toujours présent dans l'armoire à pharmacie).
    Les effets non mesurés des anxiolytiques, des antibiotiques, des anti-inflammatoires ne sont pas anodins.
    La pratique n'est pas sans risque.

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  • Rendez-vous de la Santé

    Enfants et écrans : exposition à la lumière bleue

    Les parents doivent éviter de laisser les enfants trop longtemps sur les écrans.
    Il est recommandé d'établir des créneaux.
    Les conditions physiques et mentales des plus jeunes et leur sommeil s'en trouveront améliorés.
    En limitant les écrans, enfants et adultes seront plus actifs, plus sociables.
    Ils pourront profiter de l'instant présent et des joies de l'échange en famille.

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  • La prévention santé en conseils simples et pratiques

    Une bonne hygiène de vie ?

    Pour ACORIS Mutuelles, la prévention santé est un élément essentiel pour limiter les risques liés aux mauvaises habitudes alimentaires, aux addictions et à certains comportement quotidiens.
    Ainsi, vous ne serez pas surpris de découvrir dans cette bande dessinée, disponible dans toutes nos agences de proximité, une nouvelle initiative de notre mutuelle au service de la prévention santé de nos adhérents. 
     

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  • La prévention santé en conseils simples et pratiques

    L'activité physique : une habitude simple pour se sentir mieux

    Pratiquer une activité physique, c'est avant tout se faire plaisir et se ressourcer.
    Cela correspond à la pratique d'un sport mais pas seulement.
    Faire une activité physique, c'est aussi faire du vélo, se promener ou encore jardiner.
    Même si le rythme et l'intensité recommandés sont variables selon les individus, de manière générale, il est conseillé pour un adulte de faire 30 minutes d'activité physique modérée par jour.

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N'hésitez pas à prendre contact avec un conseiller Acoris Mutuelles :