Un geste simple, un impact immense đŸŽ—ïž

Actualités santé

Chaque année, le cancer du sein touche de nombreuses femmes. Chez ACORIS Mutuelles, nous croyons fermement que la prévention est la clé pour améliorer les chances de guérison et offrir un avenir plus serein.

Octobre Rose est l'occasion de sensibiliser, d'informer et surtout, d'agir. Car un geste simple peut avoir un impact immense dans la lutte contre cette maladie.

Comment contribuer ? Voici quelques conseils importants :

  • L'auto-palpation rĂ©guliĂšre : Prenez le temps de vous connaĂźtre, de familiariser avec votre corps et de dĂ©tecter les changements qui pourraient survenir. C’est un premier pas essentiel vers un dĂ©pistage prĂ©coce.
  • Le dĂ©pistage mammographique : Suivez les recommandations de votre mĂ©decin et effectuez les examens de dĂ©pistage rĂ©guliers adaptĂ©s Ă  votre Ăąge et Ă  vos antĂ©cĂ©dents.
  • L'adoption d'un mode de vie sain : Adoptez une alimentation Ă©quilibrĂ©e, riche en fruits et lĂ©gumes, pratiquez une activitĂ© physique rĂ©guliĂšre et apprenez Ă  gĂ©rer votre stress. Votre corps vous remerciera !

La prévention, c'est l'affaire de tous ! N'hésitez pas à en parler autour de vous, à encourager vos proches à se faire dépister et à partager les informations sur les risques et les moyens de prévention.

Pour en savoir plus sur le cancer du sein, le dĂ©pistage et les moyens de prĂ©vention, rendez-vous sur le site de l’Institut National du Cancer : https://www.cancer.fr/toute-l-information-sur-les-cancers/se-faire-depister/les-depistages/depistage-du-cancer-du-sein/prevenir-et-depister-tot

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