Pourquoi la prévention masculine est-elle si importante ?
Les chiffres parlent d’eux-mêmes :
👉 Les hommes consultent moins souvent leur médecin que les femmes.
👉 Ils sont souvent diagnostiqués plus tardivement pour des pathologies graves.
👉 Et ils sont plus touchés par le suicide (3 hommes sur 4 parmi les suicides en France).
En bref : parler santé, c’est aussi une manière de sauver des vies.
🔍 Les réflexes à adopter pour sa santé
1. Faire un bilan régulier
Un simple rendez-vous médical annuel peut suffire pour dépister précocement certaines pathologies, notamment le cancer de la prostate à partir de 50 ans (ou plus tôt si antécédents familiaux).
2. S’auto-examiner
Pour le cancer des testicules, un auto-examen rapide chaque mois permet de détecter une anomalie (boule, douleur, gonflement). En cas de doute, consulter sans attendre.
3. Prendre soin de sa santé mentale
Le stress, la pression professionnelle, ou les difficultés personnelles peuvent peser lourd. Parler à un proche, à un professionnel, ou même à son médecin traitant est un premier pas essentiel.
4. Bouger, bien manger, dormir
L’activité physique régulière, une alimentation équilibrée et un bon sommeil restent les piliers de la prévention santé.
Chez ACORIS Mutuelles, nous croyons que la prévention est la clé d’une bonne santé !
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