Le travail, c'est la santé ?

Le travail, c'est la santé ? Ouvrons le dialogue !
Stress, burn-out, harcèlement, surcharge de travail
Mardi 28 novembre
de 18h à 20h
à Metz
Salle du théâtre des Trinitaires
12, rue des Trinitaires

Entrée libre sur Inscription

Le théâtre-débat sera suivi d'un cycle de cinq ateliers de 2h animés par une psychologue du travail :

• ATELIER 1 : Le stress - 11 décembre 2017
  Comment se manifeste-t-il ? Comment peut-on apprendre à diminuer ses sources de stress ?
• ATELIER 2 : L'estime de soi - 18 décembre 2017
  Quel est son rôle ? Comment développer l'estime de soi ?
• ATELIER 3 : L'affirmation de soi - 8 janvier 2018
  Qu'est-ce que l'affirmation de soi et ses bienfaits ?
• ATELIER 4 : L'entourage - 15 janvier 2018
  Comment identifier son réseau d'aide ? Quels sont les besoins de l'individu ?
• ATELIER 5 : Activité de détente - 22 janvier 2018
  Découverte de la sophrologie

Les cinq ateliers auront lieu de 18h à 20h à la Mairie de Quartier "Le Château" Patrotte-Metz Nord - 76, avenue de Thionville à Metz.