ACTUALITÉS
Polluants chez soi : on peut les limiter !
Produits ménagers, cosmétiques, pesticides : notre quotidien est soumis à quantités de polluants. Les plus jeunes comme les personnes sensibles y sont particulièrement exposés. Comment les repérer et quels bons gestes adopter pour préserver notre santé ? On vous dit tout.
BLOGS EXPERTS
Santé cardiovasculaire : comment dépister les facteurs de risque psychosociaux ?
Les facteurs de risques psychosociaux sont responsables de 30% des infarctus du myocarde. La Société européenne de cardiologie propose dans ses dernières recommandations une liste de dix-neuf questions destinée à faciliter leur dépistage.
RENDEZ-VOUS EXPERTS
Déprime, idées noires ... Comment gérer son mal-être ?
Paolo Antonelli est psychologue. Il répond à toutes vos questions jusqu'au 27 février.
Pour participer c'est facile, cliquez ici.
QUIZ ET JEUX SANTÉ
Êtes-vous inactif, actif ou très actif ?
Ce test permet d'évaluer votre niveau d'activité physique au quotidien. Pour chacune des questions, choisissez parmi les cinq choix correspondant le mieux à votre profil. Un score global sera calculé et complété par de l'information selon votre profil. Alors, êtes-vous inactif, actif ou très actif ?
À VOTRE ÉCOUTE
Bouger plus et mieux : on vous accompagne !
Quelles sont les précautions à prendre avant de reprendre un sport ? Faut-il réaliser un bilan cardiologique ?
Comment manger mieux et se préparer à ses séances d'activité physique ?
Les diététiciennes et les professionnels de santé du centre de contact Priorité Santé Mutualiste vous conseillent et vous guident. Vous pouvez les appeler au 3935, en vous munissant de votre code mutuelle (1618) du lundi au vendredi, de 9h à 12h30 et de 13h30 à 17h.
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